Wymagania egzaminacyjne na stopień 10 Kup

1. formy
   • znajomość Saju Jirugi - w obu kierunkach
   • znajomość Saju Makgi - w obu kierunkach
     
     
2. pozycje:
   • Charyot Sogi
   • Narani Junbi Sogi
     
     
3. techniki ręczne:
   • Narani So Kaunde Jirugi
   • Gunnun So Kaunde Jirugi - wykonywane w poruszaniu
   • Gunnun So Bakat Palmok Najunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
   • Gunnun So Sonkal Najunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
   • Gunnun So An Palmok Kaunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
     
     
4. techniki nożne:
   • Apcha Olligi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
   • Golcho Olligi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
   • Apcha Busigi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
   • Dollyo Chagi - wykonywane w miejscu w pozycji Niunja So
     
     
5. walki:
   • Sambo Matsogi - bez partnera, 2 elementy
     
     
6. ocena sprawności fizycznej:
   • test gibkości i siły
     
     
7. teoria
   • wiedza o Taekwon-do