2 Kup
Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4 i 3 Kup oraz:
- układy:
- od Chon-Ji do Toi-Gye
- znajomość układu Hwa-Rang
- techniki ręczne:
- Niunja So Ollyo Jirugi
- Niunja So Baro Kaunde Jirugi
- Niunja So Yop Palkup Tulgi
- Moa So An Palmok Nopunde Yopap Makgi - w miejscu
- Annun So Sonbadak Miro Makgi - w miejscu
- Soojik So Sonkal Naeryo Taerigi
- techniki nożne:
- Dollyo Chagi - podwójna końcówka, I-jung Chagi
- Yopcha Jirugi - podwójna końcówka, I-jung Chagi
- Mikulmyo Dollyo Chagi - kopnięcia ze ślizgiem
- Mikulmyo Yopcha Jirugi - kopnięcia ze ślizgiem
- Dwimyo Bandae Dollyo Chagi (360°)
- Dwimyo Bandae Goro Chagi (360°)
- walki:
- walka wolna
- walka tradycyjna - zastosowanie elementów z układów w ciągłym ruchu - 10 elementów
- Hosin-sul - 10 elementów
- rozbicia - test skuteczności technik
- Dwimyo Nopi Apcha Busigi - 1 deska - zasięg w pełni wyprostowanej ręki, lądowanie w pozycji z równowagą
- Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi - 1 deska, mężczyźni ponad 5 osobami, kobiety ponad 4 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
- Dwimyo Bandae Dollyo Chagi - 1 deska, wysokość głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
- Gunnun So Ap Joomuk Jirugi - 2 deski (mężczyźni)
- Niunja So Sonkal Yop Taerigi - 1 deska (kobiety)
- Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi - 2 deski, lądowanie w pozycji z równowagą
- Gunnun So Ap Palkup Taerigi - 2 deski
- Niunja So Dung Joomuk Yop Taerigi - 1 deska (mężczyźni)
- egzaminator wybiera 5 rozbić (dwa z technik specjalnych i trzy z testów sily, w tym min. jedno rozbicie ręką)
- ocena sprawności fizycznej
- teoria
Uwaga : powyższe wymagania egzaminator może poszerzyć o elementy występujące w programie nauczania.
Wymiary desek do rozbić wynoszą :
-
juniorzy ( 14 - 18 lat ) - 30 x 30 x 1.5 cm ;
-
seniorzy - 30 x 30 x 2.2 cm .
>>Powrót