Menu Główne
Feniks-Arete
Taekwon-do
Statystyki
5 Kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7 i 6 Kup oraz:

  1. układy:
    • od Chon-Ji do Won-Hyo
    • znajomość układu Yul-Gok

  2. techniki ręczne:
    • Gunnun So Sonbadak Golcho Baro Makgi
    • Gunnun So Sonbadak Golcho Bandae Makgi
    • Gunnun So Ap Palkup Taerigi
    • Kyocha So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi
    • Gunnun So Doo Palmok Nopunde Yop Makgi
    • Dwimyo Jirugi
    • Dwimyo I-jung Jirugi

  3. techniki nożne:
    • Bandae Dollyo Chagi - wykonywane w pozycji Niunja So
    • Dwimyo Bandae Goro Chagi - wykonywane w pozycji Niunja So

  4. walki:
    • Ilbo Matsogi - 10 elementów
    • Hosin-sul - 8 elementów

  5. ocena sprawności fizycznej
    • test gibkości i siły

  6. teoria
    • wiedza o Taekwon-do

Uwaga : powyższe wymagania egzaminator może poszerzyć o elementy występujące w programie nauczania.

>>Powrót