Menu Główne
Feniks-Arete
Taekwon-do
Statystyki
6 Kup

Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8 i 7 Kup oraz:

  1. układy:
    • od Chon-Ji do Do-San
    • znajomość układu Won-Hyo

  2. techniki ręczne:
    • Gunnun So Dollimyo Makgi - w poruszaniu
    • Niunja So Sonkal Anuro Nopunde Taerigi - w poruszaniu
    • Gojung So Kaunde Baro Jirugi - w poruszaniu

  3. techniki nożne:
    • Yopcha Jirugi - w poruszaniu, w pozycji Niunja So
    • Naeryo Chagi (po obrocie) - w poruszaniu (po obrocie na wykrocznej nodze w przód), w pozycji Niunja So
    • Goro Chagi - w poruszaniu, w pozycji Niunja So
    • Bandae Goro Chagi - w poruszaniu w pozycji Niunja So
    • Dwimyo Dwitcha Jirugi - pozycji Niunja So
    • Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (180°) - z pozycji Niunja So
    • Dwio Dollimyo Naeryo Chagi (180°) - wykonywane zakrocznš nogš z obrotem, z pozycji Niunja So

  4. walki:
    • Ibo Matsogi - 6 elementów, w poznanych dotychczas pozycjach
    • Hosin-sul - 5 elementów

  5. ocena sprawności fizycznej
    • test gibkości i siły

  6. teoria
    • wiedza o Taekwon-do

Uwaga : powyższe wymagania egzaminator może poszerzyć o elementy występujące w programie nauczania.

>>Powrót